こんばんは
スタッフの岡田です。
7月２７日のランニング部の活動は、いつもと違いランニングフォームの改善も入れて行いたいと思います
一人で走っていると自分のランニングフォームが正しいのかわからなかったり、
悪いところがあっても気づかなっかったりします。
そんな方の為に、ランニングフォームの改善を今回行いたいと思います
ランニングフォームを改善してあげるだけでも、ランニング中疲れにくくなったり
もっと速く走れるようになります
自分のランニングフォームが正しいのかわからない方、ランニングフォームを直したい方
ぜひ参加してみてください。
参加をお待ちしております。