皆さんこんにちは！
トレーナーの東條です
先週の土曜日にセミナーを開催しました
今回はアメリカのAthletes'Performanceで活動されている阿部勝彦さんをお迎えしての開催となりました！
当日、セミナーには30名近くの皆様に参加していただき開催することができました！
セミナーは1時間の座学と2時間の実技という構成で【ムーブメントトレーニング】についてお話しいただきました
座学では動作のポイントや考え方などをスライドを見ながら
実際の経験談を交えながら1時間のお話しをしていただきました
実技では走り方・横の動きを中心に実際に動きながら
ポイントを確認して自分の身体で難しさを体験しながらの2時間になりました
指導の仕方も勉強になりました！
会場を広く使い横の動きのトレーニングです！
今回、阿部さんを講師に迎え多くの方に参加していただきセミナーを開催することができました！
このような機会を今後も作っていき東北地方のスポーツに関わる方のレベルアップのお手伝いができればと思います
講師の阿部さん・参加していただいた皆様
本当にありがとうございました
最後に参加者の皆様と集合写真を撮りました！