こんにちは！
トレーナーの東條です。
昨日はかなり風が強く、風でアパートが揺れるほどでした
皆さんお怪我などされなかったでしょうか？
さて先週からフィジックに新しいトレーニング機材が加わりました
分解されて届いたので組み立てをしたのですが、これが意外と大変で組み立てるだけでトレーニング後のような疲労が(^▽^;)笑
そんな思いもしながら完成したのが…
これです
(モデルは金子トレーナー)
上からバーを引いてくることによって主に背中の筋肉を鍛える機材です
下にバーをつけてボートを漕ぐような引き方でも背中を鍛えることもできます！
また引く方向や引き方を変えることで背中の他にも腕も鍛えられます
今までのトレーニングとは違った鍛え方で、引き締まった背中になりませんか？
ぜひ体験してみてください！