こんにちは！
トレーナーの金子陸です。
突然ですが、みなさんはトレーニングはお好きですか？
大抵の方は、トレーニングと聞くと、「つらい」「きつい」といったネガティブなイメージをお持ちかと思います。
ですが、トレーニングとは本来楽しいものです。
なぜなら、必ず成果を出すことできるからです。
成果は人によって異なり、競技力の向上であったり、身体の変化であったり、腰痛の改善だったりします。
適切な現状分析、適切な目標設定、適切なトレーニングを行えば必ず成果が出ます！
ただし、最低２ヶ月程度は継続する必要があるので、その前に諦めてしまう方がいるのです。
運動やトレーニングの継続をサポートするのはトレーナーの役割の一つです。
一緒に目標を達成しましょう！
読んで下さいまして、ありがとうございました。
【トレーニングスタジオ特別開放】
どなたでもご利用になれます。
【期間】4月末日まで
【営業時間】12：00～20：00(平日) 10：00～17：00(土・日)
【休日】水曜・祝日
【料金】1,000円/1回(一般) 500円/1回(学生)
※エレベーターが復旧致しました。
通常のパーソナルトレーニングをうけられる方はお手数ですがご予約をお願い致します。
お問い合わせは
022-721-0350
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