後頭部の鋭い痛み、ピリピリする頭痛。
「神経の圧迫による頭痛」
30代 男性 菓子職人 渋谷在住
■訴え
・頭の後ろに鋭い痛みを感じる。
・頭痛は一瞬だが、かなり強い。
・くしゃみをした瞬間にピリピリする。
・作業場が低いため、首が凝りやすい。
・マッサージで一時的に良くなるが治らない。
・渋谷で整体、カイロを探してきた。
■検査
・後頭部を押すと痛む。
・頭と頚椎のさかい目が極度に硬さ。
・猫背でアゴが突き出ている姿勢。
・腰椎の前弯が少ない
・お尻の筋肉と体幹が弱い。
■カイロプラクティック施術
・頭の付け根の筋肉をじっくり緩める
・上部頚椎、胸椎の矯正
・腰椎の前弯を回復させるストレッチ
・猫背を解消する運動のアドバイス
・体幹のエクササイズ
■その後
2回の施術でピリピリ感と頭痛はなくなりました。
仕事後に感じる疲れも少なくなりました。
現在は月に1回のカイロプラクティックとピラティスでメンテナンス中です。
■担当コメント
頭の後ろに分布している神経は、頭と首のさかい目から出てきます。
このさかい目にある後頭下筋群と呼ばれる筋肉が神経を圧迫しているため、頭痛を起こしていると思われました。
ピリピリした痛みや、瞬間的な痛みなどは神経が圧迫されている特徴です。
猫背や体幹の弱さなどが続くと、後頭下筋群を緊張させやすい姿勢になっていきます。
まずは後頭下筋群をゆるめて、矯正や必要なエクササイズで姿勢を改善することが大切です。
頭痛がなくなり、安心された時の笑顔が印象的でした。
頭痛でお困りの方が、少しでも早く笑顔になって頂けることを願っています。
■健康づくりの総合アドバイザー【フィジック恵比寿】
WHO基準（国際基準）のカイロプラクティック＆ヨガスタジオ
東京都渋谷区広尾1-15-6 ヒーロービル3階
03-6450-2365
平日 ：10：30～20：00 ※新規の方は19：30
土日祝：10：30～19：00 ※新規の方は18：30
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東京メトロ・日比谷線「恵比寿駅」1番2番出口より 徒歩4分