どうも、あすも院長です。
昨日は娘が一歳になりました。とにかく健康できてくれて、なんだかホッとしています。
そんな日の朝になんですが、私は妻から託された娘を抱っこしようとしたら、背中をぐきっとやってしまい、朝から最悪の状態に陥ってしまいました。
お盆前に少し筋トレで追い込んだせいもあり、結構背中が張っていたのは気づいていたのですが、娘の重さに朝に耐えられなかったです。
みなさん、寝起きに重荷は注意しましょう。
ぎっくり腰は何度かしたことがあるものの、ぎっくり背中は初めてでして…
そういう訴えで来院される患者さまの苦痛が見に染みてわかりました。身をもって学習。
とにかく、上半身の動きが制限されることと、深呼吸ができない。ので、眠るときが苦痛。
一晩経って、なんとかましにはなりましたが、まだ痛みながらの、診療です。
週明けには良くなっていることを願うばかりですが、こういうときに自分で治療できない歯がゆさがあります。
とにかく安静。
あとは適当に電気治療器などを当てる程度です。
マッサージはあまり効果的に思えないので、鍼治療か超音波あたりがいいのですが…
そんなわけで、明日も痛みを背負って仕事します。