久しぶり。

8月15日
今年も行ってきます



その前に。。
昨日のキッチンレポ（笑）


先週トレ行けなかったから
久しぶりにキッチンへ

新しいメニューから
ハピフルスムージー
(マンゴー、人参、オレンジ)

630円

コレ美味しい


お食事は
パーフェクトビタミンサラダ

ハーフサイズ800円



メニューに無いんだけど
カーヴィラーさんなら
いつでも言ってもらえれば
作りますって、坂部さん

魚介のグリエ
1,650円

昨日はホタテが無かったので
白身魚と海老でしたが
美味しいし
見ての通りボリューム満点
野菜もいっぱい

以前お願いした
『ツマミ系で
イカとかホタテの焼いたの』が
こんなに立派になりました(*´艸`*)


気になる方は
是非注文してみてね



せんせーにお土産渡したくて
マッタリ待っていると。。

あるトレーナーさんがw
カメラを向けると激しく抵抗（笑）

なんか見えるでしょ？

茶色が柔らかい感じで
似合ってましたよー。




せんせーにも
大島美幸ちゃんにも
直接お土産渡せました

たまたまご一緒させて頂いた
カーヴィラーちゃん
ありがとうございました

楽しい時間で
またいっぱい飲んじゃった

満タン第３号(*´艸`*)









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