５１５トレ

昨日は、先週の日曜日以来、
週1ペースでのトレーニング

担当は、土屋トレーナー

体幹と肩甲骨を意識して生活出来るようなメニューのトレーニングでした

トレ中に、結構褒められたんだけど…

体幹使えてるみたい？
でも、なかなか自分で意識出来なくて、
まだまだです

で昨日は、
トレ後にカーヴィラーちゃん達との
お楽しみ付き(*′艸`)

私以外は、
ひとつ前のトレーニングで、
トレ後に樫木せんせ~に会えたみたい
残念ながら私は会えなかったよ～(´Д` )

でも～
この後には
楽しい仲間たちとの宴会が

楽しみ～


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