はじめまして!

勧誘をしない&オンライン発信のみで、ドテラのMLMビジネスをしている

『かなた』と申します^^

ドテラ(当時ゼネシス)ミネラル愛用10年から、WEB集客専門の【ムサシ・グループ】へ移籍🙏

 

 
 
 
 
 
 


40年以上の重度アトピーの女性から依頼を受け、ドテラミネラルを使った
『アトピーサポート』の体験談です


 


私のドテラミネラルのお話しです(汗)

 

 

 

 


削げバスト対策の成功体験、シェアしたいお話しとして




■ミネラル✖️プロテイン

■マッサージ✖️筋トレ

■綺麗な姿勢




がありますが、体質やもともとのライフスタイルなどでも効果の出方は違ってくると思います。




こちらでは、なるべく皆さまに【お金をかけず、隙間時間で可能な、ライフスタイルに組み込みやすい情報】をお伝えするのがテーマです。




あわせて、何事もそうですが『ルーティン化しないと効果を体感するのは難しくなってきます』




体は必ず進化しますが、何もしなければやはり退化してしまいます…


 


だからこそ、皆さまになるべく負担のない『+α』でできる、ちょっとした行動を、私自身の体験やリサーチからシェアしたいと思っているんです🙇




女性に生まれたら、どうしてもバストの悩みや体の悩みはつきません。。




私は、とくに面倒くさい体質であるため、今も試行錯誤しています。




それでも、小さな小さな成功体験を重ねて、少しでも若々しくいたい!抗っていきたいので


 


自分で体感して良かったことは、 同じ女性として、皆さまの参考情報の1つになれたらと思っております。









私は筋トレをしている方を身近でみてきた人間なので、アラサーからアラカン世代の、本当に良い体を見てきました。



食事やトレーニングを意識すると、こんなに変われるんだとリアルで感じたんです。



私自身、トレーニングをしてびっくりしたのが、プロテインを取り入れてからの体のハリです。



本当はドテラのプロテインの方がいいと思いますが、最初は市販のプロテインとドテラミネラルでやってみてもいいと思います👌



嬉しい傾向として、お菓子を食べ過ぎて肌荒れやダイエットに悩んでいる人には

 

プロテインは、腹持ちがよく栄養もお菓子とは比較にならないので、食べ過ぎ防止と健康管理にも繋がります。



※お菓子にも色々ありますが、そこは割愛します…



内側から体の密度を高め、適度に負荷のあるバストトレーニングをして



若々しいバスト、さらに健康的な体を一緒に目指しいけたら嬉しいです!
 


 
 
 【オススメ・バストトレーニング】


■鏡を見ながら
⬇️
■全裸のバストを下から手で優しく、包みこむように支え
⬇️
■口を『いーっ』と横に思いっきり
⬇️
■この状態であごを前につき出す



これを毎日、とくにお風呂や寝る前がオススメですが


時間が空いたらやってみて下さい💪


普通に服を着ている状態でも、お手洗いの際にあごをつき出す動きをしてみるのも⭕


習慣化が一番大切です💪


胸の上の皮膚が動いているのが分かると良い感じです✨


年齢を重ねても、体は変わります💪


私も、本当にそうだと思いますし、それを実践している人は沢山いらっしゃいますので


ご自身の、本当の綺麗をもっともっと体感して下さい^^
 
 

🔽マグノリア・タッチを使ったバストアップケアマッサージ動画も参考に🙌





※私の動画になります🙇


 
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