明智式 男のダイエット＆筋トレ方法 ～肉体改造を即体感したい貴方に捧げます～ その１

キシリ～～～～～クリスタ～～～～～ル



やはり真矢さんが非常に気になる明智です。



さて皆さん

ミニマルな洋服を着れば着るほど

その人本来の

魅力

や

美しさ


がないと

カッコイイ着こなしができませんよね

Ｔシャツやタンクトップ、ポロシャツなど如実です。

さて今回は

「今年の夏こそ鍛えたボディーでブイブイいわしたる！」

（Tyreseは間違いなくカッコイイ）

（ＪＳも白人界では抜きん出てカッコイイ）


とお考えの方だけに

VEZZO presenter 明智が

明智式　男の筋トレ法
～肉体改造を即体感したい貴方に捧げます～

を、お送りしたいと思い鱒。

さて初回は

筋トレのレシピなるものを

書いてみようと思い鱒

まずその前に

筋トレのレシピの食材となる

『原材料　明智』

のご紹介です。

～1980年モノ～

産出地：仏の都　奈良

幼少期は「お相撲さんになる」といって食べまくり肥満児に。

中２の思春期、意中の女の子に振り返ってもらいたいが為にダイエットを決意
（第二次成長期と重なり見事ダイエット成功）

中３からは、世の中のビジュアル系ブームにのっとり「病弱ロッカー路線」を決意・断行

色白・ガリガリめがカッコイイと思っていた

自分には筋肉なんぞ付かないと思っていた
（やるだけ無駄だと思っていた）

24歳の頃、ひょんな事から筋トレに目覚め肉体改造を決意

独自のトレーニング理論を構築し成果を出す

26歳の頃、仕事が忙しいことを口実に筋トレをやめて肥えてみる

結婚を機に、もう少し肥えてみる

近頃は「美味しいご飯を楽しめる事が幸せ」と開き直っている

今年で三十路ボンバイエの男子


です。
（この食材紹介に、今後意味があるのかどうかは・・・不明です。）

さて

このどうしょうもない食材を

どのように料理するか。。。

つづく

皆様のオーダー、お待ちしております！