JAMESの使用経験で
足の冷えが楽になったというものがありましね
足が冷たい時には血の流れば悪いことがあります
この血の流れというのが、動脈の流れであれば
JAMESを使用することはお勧めしません
酸素と栄養豊富な動脈の流れが悪い時に
JAMESの圧で圧迫してしまうと
動脈の流れを邪魔してしまい
細胞に酸素と栄養が届きにくくなり
最悪、組織が壊死してしまう可能性があるからです
今回、JAMESを使用して足の冷えが楽なった方は
下腿から遠位に流れている膝窩動脈、足背動脈、脛骨動脈の
拍動は十分に触診できてましたし、
運動してもチアノーゼも出ていませんでしたので
動脈の流れが悪くない可能性が高い状態でした
ただ・・・
見た目、下腿は細いのですが
筋肉が細めで、浮腫みがありました
筋肉は熱を産生する最大の器官ですし
むくみがあると、足に水枕を常に着けているようなもので
冷たい外気に足にたまった水分が冷やされ
その冷たくなった水分が流れることなくいつまでも
足に溜まっていると、足に冷えを感じることがあります
その余分な水分をJAMESの圧により流してしまい
足に溜まらなくするだけでも、足の冷えが楽になります
さらに疲労物質などを含んだ余分な水分がなくなり
適度に圧迫されていると
下腿の筋肉も働きやすくなり
筋肉が働くことで熱を産生します
これも足の冷えを軽減するのに役立つかもしれません
動脈の流れが悪い場合は使用できませんが
それ以外の理由で足が冷えているのであれば
JAMESが効果的な場合があります
ショウガなど動脈や毛細血管を拡張する作用のある
食物を食べても、あまり効果がない足の冷えの場合
動脈の問題ではなく、むくみが原因ということも
考えられます
足の冷えというのは、安眠、という一日最後のご褒美まで
邪魔することがありますので
原因を確認して早めに改善できると良いですね
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Phy'll