本日は腰部骨盤帯のマニュアルセラピーⅢの講習でした
腰部骨盤帯の関節と神経系の検査とモビリゼーションの基本手技を終え、今回は筋肉のリリースとトレーニングを行いました
まあ、指導する方はあまり疲れないのですが、される方は・・・大変そうでしたね
もちろん、症状のひどい方や高齢の方にも応用できる内容も含んではいますよ
今回でシリーズ完結・・・とはならず次回はモビリゼーションの応用と股関節と腰部の関連性などをやってみたいと思います
今回の筋トレの復習もしないといけませんね
受講生の皆さん、筋肉痛に負けず明日からも頑張って働きましょう
エステとコンディショニングのお店
Phy'll