手荒れの季節です
寒いこの時期の手荒れの原因は乾燥です
乾燥から手を守っているのは表皮、その中でも重要なのは皮脂や角層にあるセラミドといった油分です
冬は寒いのでついつい熱いお湯で水仕事などをしていまいがちですが、お湯は油分を流してしまい乾燥を助長してしまいます
さらに手早く濡れた手を拭くためにタオルなどで擦ってしまうと角質も傷んでしまいさらに手荒れの原因となっていまいます
冬場はあまり熱いお湯は使用しない、手を拭くときにはタオルを押し当てるように水分をとっていき、強く擦らないように気をつけましょう
手がむくんでいると皮膚がつっぱってゆとりがなくなり、傷がつきやすくなり爪の周りの皮膚が傷んでくることもあります
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