介護の仕事に腰痛はつきものです
大きな原因は前かがみで人や物を抱えることが多いことです
移乗、入浴・更衣介助、オムツ・シーツ交換、無理な姿勢での食事介助などなど
さらに様々な精神的ストレスや睡眠障害など加わると、体の負担は倍増します
そう、実に様々な精神的ストレス・・・
そういった介護の現場では前回お話したように、座って休むだけではなく横になって休むことが大切です
短い時間でも良いので横になってしっかり脊柱全体を休ませてあげましょう
職員が身を横たえる休憩場所がない施設で働くことは・・・なるべく避けましょう
腰痛発症のリスクの高い介護の職場では、腰椎検診というものがあります
問診
腰部のX線検査
腰部の可動性検査
各腰椎間の可動性検査
神経系の検査（腱反射、筋力検査、感覚検査、神経伸張・可動性検査）
などなど
いろいろな検査が想定されますが、実際に介護職の皆さんはどの程度検査されているのでしょうか
『骨は大丈夫
』とか言われて終わりだと、少し心配ですね
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