自分で出来る頭痛(コメカミ付近が痛い、片頭痛)を和らげる方法(1) | 武富ゆうすけオフィシャルブログ | スーパースターボディラボ 港区白金 完全予約制プライベートサロン

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【自分で出来る頭痛を和らげる方法】 

左右のコメカミ付近が痛い、いわゆる『片頭痛』の対処法を私の施術経験より、いくつかお伝えします。

 

一つ目は、コメカミの少し上の側頭部で1番出っ張っている部位を上に引き上げるように押します。

時間や回数は、頭の硬さによるので、断言はできませんが、硬さが取れるまでやってみてください。

 

二つ目は、首の骨と後頭部の付け根付近を左右で比べてみてください。

出ている方を押し込んでみましょう。

頚椎でいえば1、2番の痛い方が、歪んでいる場合が多いです。

 

※注意 痛みがヒドい場合は、まずは病院で脳の検査をしましょう。

異常が無い場合は、お試しください。

 

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