【身体調整・ストレッチ１０分】
歪みや違和感がある状態でのトレーニングは逆効果になりかねません。
１５年以上の施術経験を持つ武富とストレッチトレーナーの今津がより快適なトレーニングをしていただくために万全の体制をとらせてもらいます！
トレーニング前の身体のバランス調整やストレッチは怪我のリスクを減らし、無理のないトレーニングをより充実させます。
約４０種類のトレーニング方法より、各々の目的や身体の歪みなどの状態に合わせて組合せます。
※マシン、バーベル・ダンベルトレーニング
大きな筋肉群を左右差や歪みに応じて鍛えます。
また、従来の曲げる伸ばすだけのトレーニングではなく、ひねりながら行います。
ひねることにより、周辺の筋肉群にまんべんなく効いて、関節にも優しいトレーニングです。
また、ひねる動作なので高重量では行えず、低負荷にてのトレーニングになります。
低負荷なので、ケガへの安全性も高く、未経験者のかたでも安心して受けて頂けます(^^)
※体幹・コアトレーニング
別名、インナーマッスルや姿勢保持筋。
従来や他ではフォームを教えて、キープや回数を重ねて行うのでしょうが、我々は『身体を整え、痛みや違和感を取るプロ』です。
文字通り、姿勢を保つ筋肉でして、人の身体は解剖学に書かれているように均等になってはおらず、もちろん歪みます。
その姿勢保持筋が歪めば、身体がどうなるかは容易に御理解出来るかと思います。
違う次元でやらせてもらいます(^^)
※スピード・アライアンストレーニング
レボトレにて使用した筋肉をより競技に使えるようにラダー、ステップ、メディスンボール、チューブ、重いバットなどを活用します。
競技に適したスピードを得たいアスリート向けのトレーニングになります。
アスリート対象ではありますが、ゴルフの飛距離アップなどやりたい方々はご気軽に受けてみてください。
【筋肉緩和】
実はrevoの自慢のひとつ。
レボトレにて鍛えた部位を中心に、次の日に疲れが残らぬようにホグしたり、ストレッチをします。
筋肉は使いっぱなしでは「疲れ」てしまい、せっかくのトレーニングが不快ストレスに変わることも。
整体に精通した我々だからこそ、じっくり丁寧に、手で優しく、ほぐさせていただきます！
初めてトレーニングした方でも後日
「筋肉痛が無かった」
と喜んでいただいております(^^)
ちなみに武富自身がトレーニングを受けて、時間の都合上、施術を受けなかった後日は
軽い強度にも関わらず、筋肉痛が続きました・・・(>_<)
【武富ゆうすけによる頭蓋骨小顔マッサージ スペシャル腕】
小顔美人になりたい方へ、他には無い整体、カイロプラクティックを提供いたします。レディー・ガガやエリック・クラプトンの他、オリンピックメダリストなど、多くのアーティストやトップアスリートの施術を手がけている「武富ゆうすけ」が代表を務めるサロンです。
武富ゆうすけ本人による頭蓋骨小顔マッサージ
体験動画（1） 体験動画（2） 体験動画（3） 体験動画（4） 体験動画（5）
港区麻布十番1-10-3 モンテプラザ麻布506
予約受付 03-5575-3535
平日：10：30～18：00
土曜：10：30～16：30（日曜・祝日 定休日）
ご予約・お問い合わせフォーム
麻布十番5a出口より徒歩25秒✨
【プライベートジム スタイルズレボfit 麻布十番】
「食事制限しない」「無理のない」「整体×トレーニング」で真のカラダづくりを目指す！
武富ゆうすけメソッド「非常識なトレーニング（レボトレ）」のパーソナル・プライベートジムです。
10分バランスチェック、調整+50分トレーニング+10分メンテナンス＝計70分の体験！
港区麻布十番1-10-3 モンテプラザ麻布506
予約受付 03-5575-3535
10:00～22:00（最終受付：20:30）
MAIL：info@phy-co.com
麻布十番5a出口より徒歩25秒✨
【ヘッドスパと頭蓋骨小顔マッサージのスカルQト】
スカルQト（スカルキュート）はヘッドスパと頭蓋骨小顔マッサージをコラボした頭蓋骨小顔スパを提供する麻布十番（六本木）のサロンです。櫻井翔、有吉弘行で人気を博す武富ゆうすけオリジナルメソッドの施術をご用意しております。
武富ゆうすけの施術メソッドを理解・熟知したスタッフによる頭蓋骨小顔マッサージ
お客さまの声 頭蓋骨小顔スパ体験動画（1） 頭蓋骨小顔スパ体験動画（2）
東京都港区麻布十番3-2-7 リゾーム麻布十番201
予約受付 03-3452-1910
10:00～22:00（最終受付：21:00）
MAIL：azabu@atama.jp
麻布十番駅1番出口より徒歩1分✨