本日61歳になりました😊
〈今日の日記
〉
〉昨年、還暦・定年退職を迎え
生活は大きく変化
手にした豊富な自由な時間は
嬉しくも
何か物足りなさを感じる日々
老後の生き方を
模索する１年が終わった今日から
自分の変化をを記録していこう！と
ブログ開設
〈今日の認知
〉
〉昨年亡くなった最愛の母は
骨粗鬆症から
背骨圧迫骨折
肋骨
大腿骨と
骨折を繰り返し施設へ
そして認知症が進んでいきました
私も今年1月
圧迫骨折
原因は…骨粗鬆症
一卵性親子だったから
私も母のように
認知症になるでしょう
認知症の母と過ごしてわかったこと
認知症でも本質は変わらない
老いることが生きること
家族の1番
幸せはシンプル
ありがとうと言って終わりたい
どうやって自分が変わっていくのか
ここに綴っていこうと思います
〈今日のhappy
〉
〉61歳誕生日自分プレゼント🎁で
エステ行ってきました❤︎
帰ってから
冷蔵庫で冷凍しておいた大根の葉っぱを
昨夜のうどんのお汁に使った
昆布と鰹節で炒りました
チリメンジャコ、ゴマ、オリーブオイルで和えて
出来上がり☺︎
こんなさもない料理が美味しい還暦1歳
