またもや福井遠征に行って来ました。
11月3日
菊花マラソン初出場
ベストが出た尼崎1万㍍あたりから
喉の調子が悪く風邪気味では
ありましたが、
なんとかスタートラインに立てました。
勝負シューズは
久しぶりの4% 2号
スタートして二人が飛び出す。
ついていこうかなと思いながらも
体調万全じゃないし、無理をせずに、
単独3位でレースをすすめました。
9㌔付近で2位の方がバテてきて
単独2位へ。
折り返しからトップとは45秒くらい
200M以上離れているので
ずっと白バイの赤いランプを
見据えて先頭を追いかけますが、
まったく縮まらない。
いや、縮まらないどころか、
開いているじゃあーりませんか!
そして、そのままゴール
なんと優勝者は50歳台の中野哲也さん
あとでわかりましたが、
フルのベストは25分台らしい〜
縮まらないはずですわ(笑)
優勝はできませんでしたが、
体調万全ではない中 2位は上出来。
タイムも舞鶴より良かったので
セカンドベスト。
神戸に向けてまたまた
弾みがつきました。
表彰式では
小林祐梨子さんと一緒で
テンションアップ!
神戸マラソンもゲストランナーだそうで、
がっちり握手をさせていただきました❗
かおる姫も見事に10㌔ 6位入賞〜
さあ、いよいよ
KOBE Grand Championship 兼
2020年東京マラソン兵庫代表選考会まで
あと10日になりました。
菊花マラソン後は、
疲れを取りながらのジョグを
つづけてます。
明日は ほぼ休養日にして、
明後日は長居公園で
最終の15㌔調整走
3分35秒〜3分40秒の
神戸マラソンレースペースで
仕上げます。
ﾖﾈｺﾞﾝﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ
ティーさんこと
ティート・ジュリアンコーチ(笑)が
ラスト3㌔ﾌﾘｰで追加しなさいと
アドバイスもらったので
土曜日はラスト3㌔ﾌﾘｰﾀｲﾑで
18㌔走します。
神戸開催の11月17日
10日間天気予報では
今のところ、今のところではありますが、
晴れ 気温8℃ 風も2M前後で
最高のベストコンディション。
あとは、
風邪やインフルエンザ対策を徹底して
17日
心も体も最高潮に持っていく努力します。
「東京マラソンの自分を越える」
昔みたいな気負いはなく
ただあとは自分の決めたスケジュールを
たんたんとこなすだけ。
31回目のフルマラソンの
スタートラインに立ったとき
いつもとはまったく違う自分で
挑戦できそうな予感です。
最近のみーたんお嬢様
ヒロシですポーズ。
毎日寒くて爆睡〜