食べること

ブログネタ：眠るのと食べるのどっちが幸せ？ 参加中

私は食べる 派！

美味しい＝しあわせ

です。

美味しいものを食べるために、

また、

食べるときに美味しいと感じられるように、

日々努力？してます。

具体的には、

〇お腹を減らす

→お腹が空いていると美味しく感じます。

〇運動する

→食べるときに安心感があります。

　消費した分を補給するのだ！って。

　ダイエットとか余計なことを気にしなくていいです。

〇あたたかいものを食べる

→おにぎりとかサンドイッチとかって時間がないときに食べる印象があります。

　あたたかいものを食べているときの方が食べる喜びを感じやすいような気がします。

幸いなことに、自分は今、

食べる喜びを感じられる生活ができています。

でも、食べるのもやっとの人たちがいる。

やり方は人それぞれだろうけど、

自分がいまできること、

余計なことを考えずに、

こういうときこそシンプルに、

ためらわずにやらないといけないと思ってます。

　
現地の情報をできるだけ手に入れて、

一番必要とされていること、

頭を使わないとね。

眠るのと食べるのどっちが幸せ？

• 眠る
• 食べる