今日はおいしいを味わってみる

あなた以上にあなたを感じる一枚撮ります

Take Your Light

写真家るっちーこと鶴岡です。

今日はおいしいを味わってみる。

日々忙しいからと食事を急いで摂っていませんか？

私たちの身体は食べた物でできてる。

そう聞くと食べるものの”質”に目が行きがちだけど、急いで食べていたらせっかくのいいものもその味を感じることなくスルーしてしまう。

それよりも目の前にある食事を”おいしい”と感じて食べる方が身体にも心にもいい。

だから、今日はいつもより”おいしい”を意識してみる。

いつもより多く噛んでみる。

「おいしい」と声に出してみる。

前から気になっていたスイーツを食べてみる。

いつもはメンドクサイから入れない食後のお茶を入れてみる。

そんな一日にしませんか。

Have a Good Day