筆者は東大の先生だが、人生が幸せでなく、生きる活力や望みを失った。
その自己嫌悪からの自己回復について書かれている。
東大の経済畑の先生の本だが、非常にスピリチュアル。
- ・トリガーワード：自己嫌悪、自愛、依存、自由、人生の目的、感覚
＊自己嫌悪
自分の外側のどうでもいいことを理想と思い込まされ、手に入れていない自分を駄目だと思うこと
自己嫌悪で自分の感覚を見失うと、幸せを感じることも不可能になる
＊自愛が反対語 自分を大切にすること
＊依存と従属は異なる、健全な相互依存により人は自立に近づく
＊自由は選択肢の多さとは関係ない。自立、自愛があるかどうかによる。
＊人生の目的 自分自身の感覚で行きたい方向に極めていくこと
＊自分自身の感覚は、自己嫌悪しているとわからない、わからないので再生できないが再生を願うしかない
・関連項目
母堂との関係、生い立ちが自己嫌悪の起源とされており、これについては、「愛着障害」「シックマザー」
等々児童虐待の現実的問題との関連が深いとおもわれる。
自己嫌悪のループからの脱出については、いわゆるThink Out Of The Box、通常の意識の外に出て
考え、認知する方法を必要とする。
上記については関連書を漁りたい。
- 生きる技法/安冨 歩
- ￥1,575
- Amazon.co.jp