走ったり。登ったり。撮ったり。

走ったり。登ったり。撮ったり。

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

07Dec
- 備忘録：第3回甲州アルプスオートルートチャレンジ（後半戦）
  ＵＴＭＦ落選をまだ引きずってます（笑）そして扁桃腺炎に罹り寝込んでました･･･ツイてない(T_T)走る目標がなくなったので全然走る気になれません・・・－－－甲州アルプスオートルートチャレンジのレポ後半戦です。（もう１ヶ月も前の話ですけど・・・）準備＆前日編はこちらへ。前半戦はこちらへ。湯の沢峠エイドで温かい飲み物をいただき、身体を休めてから再出発。ここから次のエイドまでは走りやすい下り基調のトレイル。ただしここの区間を怠けてしまうと後がきつくなるのを知っているので、登りはストックを使って速歩、平地・下りは走り続けます。ちょうど同じペースで進むランナーがいたので、勝手にペーサーにして、怠け防止としましたｗフカフカのトレイルで最高に気持ち良く、ついついスピードを出してしまうのですが、1,000ｍ近くに下るので脚への負担もそこそこ掛かります。去年は関門時間に間に合わせるために全力で走ったことで完全に脚が終わりました。今年は急ぎつつも疲労を溜めないように注意しながら進みます。そしてエイドに到着。　CP3大和自然学校エイド 42.0km地点（関門 14：30）：　13：43 到着（8:43）去年は関門時間2分前に到着。体調も悪くその先に進む気力を失った状態で到着したこと、悔しくもDNFしたことを今でも覚えています･･･今年は体力も気力もまだまだ余力のある状態で到着。うどん（だったかな？）を2杯いただき、補給もしっかり行いエイドを出発。次に向かうは標高差600ｍの「古部山（こぶやま）」。登山口までは林道を進みます。途中、台風によって路肩が崩落してました。ここから次のエイドまでが辛かった。行けども終わりの見えない木段。一つピークに着いて、古部山かと思えば違うピーク。しかも、古部山と書かれたピークを2つ越すという謎もあり。（どっちが本当の古部山だったんだ？）次に参加される方は騙されないようにご注意を（笑）ヤマレコによると古部山通過は15：14。段々と薄暗くなり気温も低下。繰り返される登りと下りが心と身体を疲弊させます。時計を見れば次のエイドの関門時間まで余裕があるとは言えない状態。エイドまでの残りの距離が分からず焦る。「エイドはどこだ！」思わずと叫びました。この区間がこのレース中で一番辛かった。そして、やっと深沢エイドに到着。　CP4深沢エイド42.0km地点（関門 16：30）：　15：57 到着（10:57）関門時間（延長措置）の30分前、本来の関門3分前でした。ほっと一安心。次のマロニエエイドまでは6.5kmと距離は短いが、岩場が多く滑りやすいテクニカルな下り。思うように走れません。一度、思いっきり背中と尻を打ちつけましたよｗそして沢沿いは泥でトレイルが荒れてました。あー、UTMFを思い出す（笑）このレース、降りた分、しっかり登らされますｗ200ｍぐらいの登り返しですが、それほど苦なく登り、稜線へ。これまでの登りにしたら短いですからね（笑）稜線からエイドまでは気持ちの良い下りのはずだったのですが、右膝と右足の親指の爪が痛みだし、思うように走れない状態に。ストックで膝への負担を散らしながらマロニエエイドに到着。　CP5マロニエエイド55.5km地点（関門 18：30）：　17：38 到着（12:38）10分ほど休憩して、エイドを後にしました。今回のレース、エイドではひたすらアンパン、チョコパン、クリームパンと食べ続けてました。（UTMFでも同じだったな・・・）それでもお腹とエネルギー維持の相性がいいのか持っていったジェルはほとんど余りました。さて、あたりはすっかり真っ暗となりヘッドライトの灯りを頼りにゴールを目指します。エイドを出るとしばらくロードを進みます。ふと山の方を見ると、最後の登りを登っているヘッドライトの灯りが見えました。「あ～またあんなに登るのか・・・」「でも、あれを登り切れば終わりだな・・・」そんなことを考えながら最後の登りに取り掛かりました。最後の登りは350m。VESPAを投入し、最後の力を振り絞る。登りの途中では、さっき自分が通った道を後続のランナーが進んでいるのが眼下に見えました。1時間ほどで稜線の合流地点に到着。最後の登りが終わりました。時間は18:50。あとは山を下り、ロードを4km行けばゴール。「間に合う」やっとそう確信できました。膝と爪は相変わらず痛くて、下りは慎重に走りました。そして最後のエイドに到着。　CP6渡辺農園エイド63.5km地点（関門無し）：　19：09 到着（14:09）水だけをいただきすぐに出発。最後のロードもできる限り走りゴールを目指しました。そして・・・GOAL！！　GOAL67.5km地点（関門 20：30）：　19：42 到着（14:42）当初の制限時間20時に間に合うタイムでゴールでした。－－－第1回大会から出場していますが、レース後半に登りが2回増えているので、難易度が更に増した感じです。本当にきつい大会です。それでもレース中の絶景は見応え充分！景色を楽しめるのもこのレースならでは。（天気が悪かったら、地獄でしかないです。）また来年も出る！（懲りないやつ。）
21Nov
- 備忘録：第3回甲州アルプスオートルートチャレンジ（前半編）
  ＵＴＭＦ落選で完全に打ちひしがれていますが、甲州アルプスオートルートチャレンジのレポを続けます。準備＆前日編はこちらへ。今回はCP2湯の沢峠エイドまでのレポ。湯の沢峠までは、ドーーーンっと1,500mほど登ります使っている写真の殆どはオールスポーツで購入したプロの写真なので異様にきれいです（笑）実際に見た景色もきれいでしたけど。－－－スタートは5時AM。場所は塩山ふれあいの森総合公園からスタートです。それほど寒いので、半袖＋アームカバーでスタート！スタート直後すぐに公園の後ろに控える小山を登ります。集団で繋がりながら公園通路を登って下りて、登って下りて。そしてまた登って下りて。んここさっきも通った気が・・・ぐるぐる回ってないはい、ロスト。スタートして1kmせずに、公園内で集団ロストです200人ぐらいが公園内をウロウロ（笑）結局、今年のルートではなく、昨年のルートを通って迷路のような公園を脱出何分ロスしたか分かりませんが、ただでさえ関門のきついこのレース。私のような鈍足ランナーにとっては、僅かなロスでも厳しい展開になります・・・何より精神的に焦ります！波乱の幕開けです。－－－しばし4kmほどロードを進み登山口に到着。ここから一気に1,000m近く登ります。個人的な意見ですが、このレースはストックがあったほうが完走確率は高くなると思います。ただ、うまく使えないと逆効果にもなるので事前の練習必須！当然、登りで大きな効果を得られますが、私は下りでかなり助けられました。長い下りが多いのでストックで足へのダメージを逃がすように工夫しました。小川壮太さんのポールの使い方講座が役立ちますよ！まだ、序盤なのでまわりのペースに合わせながら、あまり急がず、ただ時間は気にしながら登り続けます。紅葉が見頃。源次郎岳直下はかなりの傾斜の登りが待ち受けていますが、「ここを登れば楽になる！」という気持ちだけで登りきりました。　源次郎岳（13.6km地点）：　7：35 到着（2:35）そして待っている景色がこれ↓紅葉と富士。最高！最高の風景に元気をもらい、CP1上日川峠エイドに向かって出発。源次郎岳から上日川峠峠まではこのレースで唯一フラットで平和な区間。フッカフカのトレイルを気持ちよく進みます。途中、こんな景色の中を進みます。このレースは本当に景色が最高です。つまり天候が悪く景色を楽しめなければただの地獄ですそして、順調にCP1 上日川峠に到着。　CP1 上日川峠エイド 20.0km地点（関門 10：00）：　8：55 到着（3:50）そして、ここで朗報が！序盤のロストを考慮し、すべての関門の制限時間が30分延長となったとのこと！キターーー。これで関門時間のプレッシャーから開放されました次のCP2 湯ノ沢峠に向かう途中、標高2000m近くを縦走します。ここも景色が最高なんですが、そこに行くまでにまた＋500mほど登ります。まだ前半戦で元気なので、景色を楽しみながら登ります。そして、大菩薩の稜線、「狼平」という地点に到着。後ろを振り返れば、富士山ドーーーン八ヶ岳や南アルプスも見えました。そして、これから進む稜線がキラキラ輝いています。この稜線、走りやすそうですよね？確かに熊笹で覆われたエリアは比較的フラットで走りやすいです。ところが森林帯部分はトレイルが曲がりくねっていたり、倒木あり、ガレ場ありで以外とスピードが出ません。ここまでの登りによる疲労もあって、私は毎年ここを抜けるのに意外と時間が掛かってしまいます。参考に今年のタイムはこんな感じです↓　狼平～湯の沢峠　距離：約9.0km　所要時間：2:33もし来年出る方は狼平から黒岳までのコースタイムは多めに見積もったほうがいいかもです。それでもこの稜線から見える景色はこのレースのハイライトと言っても過言ではないです。こんな景色を見ながらCP2湯の沢峠に到着。　CP2湯の沢峠エイド 29.0km地点（関門 12：00）：　11：35 到着（6:23）3回目にして最も余力のある状態でここまで到着。それでも、関門時間の30分前。意外と貯金がない！やっぱり楽なレースじゃない・・・－－－今日はここまで。つづく・・・
19Nov
- ＵＴＭＦ２０２０は・・・
  今日はＵＴＭＦの抽選結果発表です。結果は・・・だめでした彩の国もいっぱいなので、春のレースが無い！２次募集があることを祈ります
17Nov
- ガチの５キロ＠京王駅伝
  今日は会社のランニングクラブが参加する「京王駅伝」に出場してきました。久しぶりのロードレース。マジめに走ってきました！会場は味の素スタジアム。サッカー観戦をしない私にとって、普段入ることがない場所ですから新鮮です。うーん、広々して気持ちいい。競技内容は、一人５キロを４人でタスキを繋ぎます。今回は私はアンカーでしたのでスタートまでしばし休憩。スタンドでぼーっと日光浴ですｗさて、スタートから約１時間半後、私のスタートです。今回はサンダルでどこまで早く走れるか挑戦してみました。いつものレースに比べたらあっという間に終了！自分としてはよく走れました！ただふくらはぎがパンパンです。明日はひどい筋肉痛になりそうです･･･東京マラソンに向けて真面目に練習しないとなー。
16Nov
- 備忘録：第3回甲州アルプスオートルートチャレンジ（準備＆前日編）
  やっと甲州アルプスのレポを書く気になりました（笑）お時間ある方、甲州アルプスに興味のある方はお付き合いください。－－－11月3連休の中日、11月3日に山梨県甲州市で開催された「第3回甲州アルプスオートルートチャレンジ」に参加してきました。第1回からオートルート（67キロ）に参加していて、過去の成績は↓。第1回：完走（13時間56分）第2回：CP3でDNF今年は去年のリベンジを果たすべく、まさに「チャレンジ」でした。－－－大会概要　→　HPはこちら場所：山梨県甲州市、大菩薩周辺の山塊主な山：源次郎岳、小金沢山、牛奥ノ雁ヶ腹摺山、古部山コース：３種類　　　　オートルート　67キロ　　　　リリールート　50キロ　　　　マロニエルート　30キロ高低図：（オートルート）特徴：獲得標高がやばい！　　　オートルートは67kmで4,600m。前半は標高2,000mまで登り続けます　　　その分見られる景色は最高です！（写真は後ほど）　　　うまく表現できませんが、トレランの大会とはちょっと違う感じがします。　　　とにかく登り下りが大きく、走力より「登る力」が問われる大会かなと思います。　　　ちなみにコースディレクターの小川壮太さんは「山岳縦走レース」と仰っています。　　　「トレラン」よりしっくり来る印象です。－－－準備した装備、補給系はこんな感じ↓ ■ウェアリング　標高2,000mあたりは2～3℃という予報でしたが、長い時間滞在しないので軽装で。　ちなみに第1回のときは－5℃ぐらい。霧氷がきれいだった！上着半袖シャツ、アームカバー、ファイントラックのアンダー下着ハーフパンツ、ハーフパンツのタイツ、カーフタイツ ■携行品　基本はUTMFと同じで不要な装備を削る感じ。約3kgぐらい。　ザックは、「YURENIKUI　ZAINO AIDA15＋」。　少し大きすぎますが、フロントサイドのポケットが多いので使いやすい！ストックこれがないと私には完走はむりー。基本的に全区間で使用可能。一部区間は保護キャップ必須。ストックの重心位置にテニスラケット用のグリップを巻いて握りやすいようにちょっと改造。詳細マップスマホアプリ「ジオグラフィカ」にもルートを読み込ませ済み。タイムチャートストラップをつけたジップロックに入れて胸ポケットに。スマートフォンマイカップ SEA TO SUMMIT X-マグヘッドライト GENTOS HW-V333D 自作イエローフィルター付き予備電池ホイッスルファーストエイドキットコンタクトレンズ、目薬、リップクリームなどテーピング用テープ 80cm以上×3cm以上サバイバルブランケット携帯トイレマスターキミーボディライトゲルエイド毎に塗り込み。効き目はあった貴重品現金、PASMO、保険証、免許証スマホバッテリー熊鈴熊さんが元気らしいゼッケンベルトトラッシュバッグ ■ウェア系　レインを着るほどの寒さではなかったですが、夕方は少し肌寒さを感じたため、ウィンドブレーカーを着用。レインジャケットモンベルトレントフライヤージャケットレインパンツ RaidLight ULTRA MP+（超軽量！）ウィンドブレーカー手袋（指抜き）ハンドタオル ■補給系　エイドでの食料はパン系がメイン。私はアンパン、チョコパン、クリームパンが好きなので大丈夫でしたが、そうではない人にはエイドの食料は少し心許ないかも。麦茶麦茶好き。エイドで提供無しなので、粉末スティックを使用。 Mag-On レモン×4（2）、ピーチ×2（1）、ラ・フランス×2（0）粉飴ジェル 100kcal ×4（2） SAVAS PTI IN ×1（1）　※賞味期限が切れていたので無理やり消費（笑） VESPA HYPER ×3（3）　大きな登りの前でチャージ！塩熱サプリ ×10粒（6）ソイジョイ（一つ）念の為。結局食べなかった。　※（）内は消費した数　－－－オートルートは朝5時スタートとなるため、前日受付となります。また15～16時で競技説明会があります。昨年、中央道の渋滞にハマり時間が掛かった記憶があったので、午前中に自宅を出発。早めに塩山入りをして、柳沢峠というところで紅葉を見てから会場に向かいました。受付はさくっと終了。参加賞を見ると今年もキャップ。しかも今年はデザインが私好みテンションあがりますこの参加賞もこの大会の良さの一つ。会場のマルシェをのぞき、ゲートで写真を撮っている間に説明会の時間に。参加賞のキャップにテンションが上がり、舞い上がっている私（笑）説明会は1時間で終了。この大会、コースを毎年いじってくるんですが、変更の度に獲得標高が増えている。しかも制限時間に変更なしコースディレクターの深い愛情を感じますコース上には、鹿、熊、猪、アナグマ、ハクビシン、リス、スズメバチがいますよとのこと。自然豊かなコースということですね。熊、猪には遭遇したくないな・・・説明会終了後は宿泊場所へ移動。お風呂に浸かり、明日に向けて英気を養いました。続く・・・
10Nov
- 紅葉の三頭山へ
  甲州アルプスの備忘録を書かなきゃーと思いつつ、いい天気だったのでトレランじゃなくて登山へGO！行った場所は三頭山。2016年のハセツネで登ったことがあるけど、夜で全く記憶なし。今日は一眼レフを担いでゆっくりと、都民の森から周回してきました。日差しが柔らかく、紅葉がキラキラしてました。景色や音、匂いを感じながらゆっくりと登る山もいいですね。山、最高。
04Nov
- 甲州アルプス完走しました！
  リベンジ達成です！本当にきつかった。詳しくはまた後日。
02Nov
- 明日は甲州アルプス！
  ただいま山梨、塩山です。明日開催される「甲州アルプス　オートルートチャレンジ」の受付のため、前日入りです。受付をして、参加賞をゲット！今年もイケてるキャップをいただきました！さっそく明日かぶります。説明会。明日の天気はなんとか大丈夫そう。熊さんが元気らしい熊鈴は必須ですね。ハチさんもまだ元気らしいので要注意。国内でも屈指の難コース。頑張ります！
30Oct
- 甲州アルプスに向けて
  今週末は甲州アルプスです。とは言っても、あまり走り込みもできず、膝もなんか痛みがあってイマイチ。モンモンとする気持ちを抱えながらも「今さらどうしようもないさ」と諦めて、粛々と準備を進めます。今日はタイムチャートを作成。チャック付きの袋に入れただけですが個人的な工夫は落下防止のストラップを付けている点。さてレース当日はどうなることやら
27Oct
- 来週11/3は「甲州アルプスオートルートチャレンジ」
  もうすぐ10月も終わり。ということは、「甲州アルプスオートルートチャレンジ」が間近ということ。https://kousyu20171119.jimdo.com/第1回は制限時間の1時間前にゴール。第2回の去年は42km地点で無念のDNF。悔しかった！そして、第3回の今年。必ずリベンジを果たすべく、必死のトレーニングをしてきましたと、言いたいところですが、仕事が忙しかったり、風邪をこじらせたり、雨天が続いたりと10月はまったくトレーニングできてませんタイムチャートを作ったけど、完走できる気がしない・・・どう時間を引いても制限時間ギリギリ今回エントリーしたのは、「オートルートチャレンジ 67km」。獲得標高は4,600mと、結構登らされます。高低図はこんな感じ↓とにかく、ドカンと登って、ガーッと下るそれが大、中、小と3回に分けて襲ってきます。かといって、前半押さえ気味で行くと、途中の関門がかなり危険。関門時間に間に合わせて行動していると途中が厳しくなるという罠もあり去年の反省を活かして、今年は制限時間目一杯使ってでも絶対完走参加される方、一緒にがんばりましょう
17Oct
- UTMF2020エントリー完了！！
  UTMF2020にエントリーしました。抽選結果発表は11月19日。あとは祈って待つのみ
14Oct
- 備忘録：トレニックワールド外秩父 50km
  2019/09/29はトレニックワールド外秩父に参戦してきました。今更ですが、備忘録を書いておこうと思います。結果はお知らせしたとおり、　タイム：8時間56分15秒　総合順位：92位／345名（速報）という結果でした。個人的には、足が攣りそうになるぐらい頑張った初めてのレースでした。－－－－－－当初は、久しぶりのレースだし、体調が回復して間もないこともあり、無理せず10時間ぐらいで完走を目指す目標設定が、体調が良く、体も軽いので行けるところまで突っ込む作戦に変更してスタート！－－－スタートから最初のトレイルの入り口までの約3kmは、キロ4：30～5:00のペース！で突っ込みますが、普段そんなスピードで走らないので完全にオーバーペース。最初の登りからバテバテ状態（笑）それでも「登りは我慢」「下りはかっ飛ばす」「ロードは走る」で頑張って、秩父高原牧場エイドには、当初予定より50分早く到着。しかし、ここからハムストリングが軽くピキピキ言い始める。普段攣ることがないので、ビキッっていかないか怖くて力を入れられない。時よりマグオンを摂取し、完全に攣るまでは至らず。エイド後の数カ所ある急坂は完全にバテてしまい、10歩進んでは休憩を繰り返す始末・・・「ここは我慢の時間帯」と思って、登りは牛歩のごとく進み、下りだけはしっかり走るを繰り返して復活を待ちます。そんなこんなで大野峠エイドに到着。それでも貯金を10分稼ぎ、60分のリード。ここから最後のエイドまでは下り基調。足が攣りそうになりますが、気力体力ともに復活してきたので、目一杯の力でかっ飛ばす段々と大腿四頭筋に疲れが溜まってきますが、ラスボスの高取山の急坂のための体力なんか考えず、テンポを崩さず下りていきます。そして、最後のエイドに到着。＋20分の計120分の貯金頑張りましたー。しかし完全に足がおわった最後の登りとゴールまでのロードは辛かったー。結局貯金を十数分使って、9時間切りでなんとかゴール！－－－今回のレースでわかったこと・私は鈍足で、比較的後半に元気なランナー。　無理なペースは後まで引きずるからオーバーペースは絶対NG！・マグオンって足攣りに効果あるんだなと実感。・サンダルラン効果で、ふくらはぎが強くなった。最後まできっちり動いてくれた。－－－次のレースは11月の甲州アルプス（67km）。去年DNFして悔しい思いをしたレース。今年は絶対に完走します！
13Oct
- 台風１９号。その後。
  我が家は多摩川のすぐ近くです。そのため、今回は流石に怖くなって早々に避難しました。幸いにも私の住むエリアでは、堤防ギリギリまで水が来ましたが、氾濫までは至らず無事でした。今日は、昨日の天気が嘘のように晴れ渡りました。いつものランニングコースをパトロールしてきました。↓河川敷には大きな木が根こそぎ流されていました。青空と濁流。いつもは緑が茂るランニングコースですが、今日は泥水に浸かっています。ここはお気に入りの河川敷のランニングコース。見事に護岸が破壊されていました。トレイルだけが見事に削られていました。青空と濁流。河川敷の野球場。内野の土の部分だけが大きく削られ、池のようになっています。サイクリングコースの脇まで削られていました。野球少年たちが自分たちのグラウンドを掃除。練習ができるようになるにはしばらく掛かりそう。青空と濁流。不思議なコントラスト。自然の力は強大で、人間は為す術もないと改めて感じました。
07Oct
- UTMF2020ポイント計算機！
  あまりにも便利な機能を作られているブログを見つけました。「UTMFポイント計算機」https://www.henry1979.com/blog/utmf_point_calculate/超絶便利です。ちなみに私はこんな感じでした。エントリーは 2019年10月16日（水）12時から。当たるか心配。
02Oct
- UTMF2020 大会概要発表！
  外秩父から3日経ちました。だいぶ和らぎましたが、未だ筋肉痛にやられています。今日ぐらいから走れるかなー。－－－そんな中、UTMF2020の大会概要が発表されました。・ポイントが10ポイントに減った。　参加資格を持つ人が増えそう。当選の確率が低くなっちゃうよ　マイルレースなんだから、100kmオーバーのレース完走経験は必須とかにしてほしいです。　私の場合は資格あり。　2019-04-26 Ultra-Trail Mt. Fuji 2019 - Utmf_Oshino 114Km　・・・5ポイント　2018-09-09 Trainic-World In Sotochichibu 2018 - 50Km　・・・3ポイント　2018-05-19 Trainic-World In Sainokuni 2018 - 100Km　・・・5ポイント　2017-11-18 Koshu Alps Haute Route Challenge 2017 64.5km　・・・4ポイント・ウェーブスタートになった。　振り分け基準はITRAのパフォーマンスインデックスなんだそうです。　＊パフォーマンスインデックスにより第1ウェーブスタートと第2ウェーブスタートを振り分けします。　自分のインデックスだとどっちになるんだろう・ゴールが大池公園から河口湖総合公園に変更。　これって、山を降りた後に5kmぐらいロードを走るってことかな。　つらそう・・・去年の悔しさもあるので、懲りずにエントリーしてみます。今年は東京マラソンに当選しちゃったから、くじ運を使い果たしていないか心配です
29Sep
- 外秩父、無事に完走。
  取り急ぎ完走のご報告。ギリ9時間切り。ギリ100位内。自分としては力出し切りました。
28Sep
- トレニックワールド外秩父50ｋｍ　前日編
  明日はトレニックワールドの外秩父 50km。4月のUTMF以来のレースなので、楽しみです！装備はこんな感じ。ザック：S-LAB SENSE ULTRA SET 3リットル（古いタイプ）必携品：　・ヘッドライト（エイドで点灯チェックあり）　・大会コース地図　・マイカップ　・スマートフォンの予備バッテリー　・（写真にはないけど）小銭（財布）その他携行品：　・エイドキット一式（サバイバルシート、ポイズンリムーバー、薬など）　・行動予定表　・レインウェア（上）（小雨予報なので念の為）行動食はこんな感じ。重量は水1リットルを含めると2.3kg。私の中では過去最軽量。これまでの経験でスリム化できたかな。－－－明日は4時40分の始発に乗って、2時間かけてスタート地点の寄居に向かいます。今日は早く寝ないと・・・
- 悪いことばかりじゃない
  ７月の投稿から約３ヶ月弱。夏の間にいろいろありました。でもやっと落ち着きを取り戻して来て、やっとブログを書く気になりました。本当にしんどかったけど、もがいていれば悪いことはいつまでも続かない。そう学んだ気がします。トレランも同じかな。さて、良い事といえば！↓↓↓ジャジャーン！やったよー！当選したよ５年越しの当選です。今年もどうせ当たらないと思ってたので嬉しい！今からどう走ろうか思案中。１）真面目にサブ3.5をもう一度目指すか。２）お祭り騒ぎを楽しむファンランにするか。どうしようかなー。今から楽しみです。雨じゃなきゃいいな。－－－明日はUTMF以来のレースで、外秩父５０ｋｍに出てきます。９月は２００ｋｍ近く走り込んだので、去年のリベンジは果たすべく、最初から突っ込みます！去年はレース序盤にハチに刺されて意気消沈どうかハチに刺されませんように
07Jul
- 七夕の願い
  七夕です。私の願いはこれしかありません。切実なる願い（笑）
05Jul
- 第7回トレニックワールドin外秩父 50㎞　にエントリー！
  UTMF後、燃え尽き症候群だったり、仕事が忙しかったりで走る気になれない日々。11月の甲州アルプスにエントリーはしているけど、なかなか気持ちが盛り上がらない・・・こりゃまずいということで、今年もTWさんの外秩父 50kmにエントリー！！秩父特有の執拗なアップダウンを楽しめるこの大会。TWさんの愛を感じます（笑）。あと、この大会の参加賞がR×Lのメリノウールソックスってのが素敵。参加費7,000円でお安めなのに、ソックスもらえるなんてラッキー。トレイルの高低図はこんな感じ↓。30km以降のギザギザで心が折られます。ちなみに高低図の赤丸部分（10km）手前は去年蜂（たぶんクロスズメバチ）に刺されたところ！去年はタイム重視で最初から突っ込んでいて、2つ目のピークを超えて、いい感じで下っているところでグサッと。私以外にも十数人やれたみたいでした。初めて刺されましたが、すげーーー痛いんですね。2～3時間は痛みが引かずつらかったです。今年は蜂に刺されないことを祈りつつ、序盤から突っ込むレースをしてみようと思います！さて、どこまで行けるかな・・・

前ページ
次ページ