今日から始める大山式


今日から始めてみます！
大山式


こんな感じで
脚につけるだけなんです！


歩く時の姿勢が良くなって
姿勢矯正やダイエットに
効果が期待できるそうです！

私さっそく内腿がぁ〜あせる
普段外側の筋肉しか使ってなかったのね…

重心の使い方や歩き方を矯正して
スラッと綺麗なモデルになるぞー！！！



2019/11/16
制服でスタジオ撮影です♡
お申込みお待ちしております



Madonaの撮影日和足あと