小雨の中、走ってきました。
前日、深夜タクシー & slightly hangover..
江ノ島通過：1時間1分59秒 茅ヶ崎通過：1時間46分46秒
平塚折返：1時間56分59秒 lunch：CM & soyjoy
このところ新宿ハーフや鎌倉アルプス等、20kmのスピードレースが
功を奏したのか、ペースが速い。
しかし、復路はずっと向かい風。キツい。
河川敷レースの想定練習か？
シェルのせいで暑く汗をかいて、それが冷えて寒い。最悪！
DATA
気温：3-5℃
風速：5-7m
距離：50km
Time：4時間8分34秒(自己ベスト5分更新！）
W：56.6ｋｇ
BP：H120L79P91
携行品：ダンベル1kgx2、ドリンク1ℓ、携帯
朝食
トースト、納豆卵掛けご飯、、肉野菜炒め、バナナx1.5
2月月間走行距離：272.4km