2/21に開催される「鎌倉アルプストレイルラン大会」のコースを試走。
地元友人に案内して貰いました。
ウォーミングアップに葉山～港南台までロード13km
住宅地から 朝比奈峠を抜け横浜市へ
スタート地点へ 信越五岳100kmを一緒に走ったN氏
とその知人sub3erのJ氏
暫しロード。ここまでである程度のポジション確保が必要か？
そしてトレイルへ。
1CP：無駄に階段を登って降りる
鎌倉最高峰、大平山(158m）
ここはどこでしょう？ 残り約5kmの源氏山で小休止
稲村ケ崎小学校～ロードを交え、小さなラスボスをパスすると稲村ケ崎！
全体的にアップダウンが少なく走れるコースでとても楽しい。
後は他のランナーやハイカーとの混雑具合やシングルトラックでの渋滞か
Ngっち、今回はmny mny thx!!
クールダウンに稲村～葉山8km
DATA
気温：7-9℃
風速：0m
距離：13mile(約21km+13km+8km）
Time：2時間（+2時間）
W：57.6ｋｇ
BP：H122L84P70
携行品：ハイドレ1.5ℓ、CMメープル、おにぎりx1
朝食
焼き餅ｘ4、バナナ、コーヒー