i ran in the rain.
4:30起床
まだ暗いうちに出発。
車窓から見た閑散とした駅。ガラガラの車両。
しかしランナーの姿もチラホラ。。
ところが、、、
東海道線に乗り換えると普段の通勤以上のラッシュ！↑ホーム上も！
改札を出るのに10分以上！！
二宮駅から会場の大磯ロングビーチまでの人の波。。当然、更衣室も
大混雑。。
これでもまだ早い方だったのでなんとかスタートには間に合う。
一番先頭のブロックに。
雨の中、荷物入れのビニールを貰い破いて被る。
丁度良い雨・寒さ対策になりました。
河野太郎、間寛平、杉山愛
そして招待ランナーはエリック・ワイナイナ！
三列目だったので間近で見れました。（写メ無し）
～スタート！～
入りの5kmは20：30 先頭集団に引っ張られかなりハイペース。
10km 42：00
～第一折り返し19.2km～
1時間21分
写メを撮っていると沿道から
「アラ、随分余裕があるわねぇ～ww」の野次！
v(^_^)で玉砕！
だいたいハーフで90分。まだsub3を狙えると思いつつ脚と相談。
25km 1:45
ここで前半のオーバーペースからふくらはぎの痙攣が始まる。
救護の自転車を呼び、コールドスプレーを探して貰うが無し。
なんとかしのいでいるうちに痛さに慣れ、痙攣も治まる。
35ｋｍ 2：30
残り７kmを30分。。かなり厳しいがラストスパート！
炎天下の中、熱中症で顔面が痙攣したこと、
大雨の中、暴風の中、走ってきたことを思い出し踏ん張る！
～Ｆｉｎｉｓｈ～
Time 3：03：30
(non-official)
sub3達成ならず。
Just 3min, but 3min..
でもこれが今の実力です。
DATA
気温：10-13℃(時々雨!）
風速：0-2ｍ
距離：42.195km
Time：3時間3分30秒（手元時計）
体重：59.2kg
BP：H126/L65
P：95
携行品
iPod：持っていかず
ダンベル：持っていかず
朝食
力うどん（もちｘ2）、バナナx1
～after run～
シャトルバスに乗り大磯漁港から大磯駅へ
途中から見た西湘バイパスではまだまだR134の消失点までランナーが
走っていました。思い起こせば初フルの第一回湘南マラソンでは
まだこの中にいました。感慨深いものがあります。
そして、、
2週間ぶりのbeer!!!。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
そして、もう一度、、
THUNDERBIRDS ARE GO !!