Monday
天候：雨♪
待望のshower-runしてきました。
葉山⇔江ノ島 28ｋｍ
雨に煙る江ノ島
江ノ島折り返し 1時間13分
頬を伝う雨と汗、気持ちイイ～☆
が、、暫くすると全身ずぶ濡れ(:_;)
この時季既に寒い。。((＞д＜))
DATA
気温：20-22℃
風速：1-3ｍ
距離：28km
Time：2時間34分04秒
体重：61.0kg
BP：H133/L87
携行品
iPod：持っていかず
ダンベル：1kgx2
朝食
トースト、ハムエッグ、野菜炒め、オレンジ、キウイ
野菜ジュース、コーヒー