Halloween marathon @ 国立競技場

会社の同僚に誘われて走ってきました。

10km

国立競技場をスタートして外苑辺りを４周するコース。

気温は20度overでちょっと暑め。

それは言い訳にしかならないけどタイムは良くなかった。

44分29秒

体重を2-3kg落とすのとスピード練習が必要だと痛感しました。

Pさん、応援ありがとうございましたm(_ _)m