支援は弱さじゃない──エイジズムをほどく全世代型サービスPhos」
■ ひとりで過ごす時間が、少しだけ重たく感じる日
誰にでも、そんな日があります。
朝起きて、窓の外を眺めても、なんとなく気持ちが晴れない。
外に出ようと思っても、足が向かない。
誰かと話したい気持ちはあるのに、連絡する勇気が出ない。
それは、年齢に関係なく、誰にでも訪れるものです。
若い人にも、働く世代にも、高齢の方にも、
心がふっと沈む瞬間はあります。
私は、そんな“ちょっとした心の重さ”に寄り添える存在でありたいと思いました。
その想いから生まれたのが、訪問アクティビティサービス「Phos（フォス）」です。
■ 「全世代が使えるサービス」にした理由
Phosは、年齢を問わず誰でも利用できるサービスです。
これは、ただのキャッチコピーではありません。
私が大切にしている“想い”そのものです。
孤独を感じるのは、高齢者だけではありません。
外に出るきっかけがほしいのも、高齢者だけではありません。
誰かと話したい気持ちも、年齢とは関係ありません。
若い人だって、
「誰かと散歩したい」
「話を聞いてほしい」
「趣味を一緒に楽しみたい」
そんな気持ちを抱えることがあります。
だから私は、あえて言い続けています。
「Phosは、どなたでも使えるサービスです」
この言葉には、もうひとつ大切な意味があります。
それは──
“支援を受けることは恥ずかしいことではない”という価値観を広げたい
という願いです。
■ エイジズムという見えない壁
「支援サービスは高齢者が使うもの」
そんな思い込みが、どれだけ多くの人の心を縛っているか。
本当は助けを求めたいのに、
「まだ若いのに」
「弱っていると思われたくない」
そんな理由で、手を伸ばせない人がいます。
これは、年齢による偏見──エイジズムです。
私は、この壁を少しずつでも取り除きたいと思っています。
支援を受けることは、弱さではありません。
自分の生活を大切にするための、前向きな選択です。
Phosが全世代対象であることは、
その価値観を広げるための小さな一歩でもあります。
エイジズムってなんだろう──やさしく知って、そっと手放すために
私たちの社会には、気づかないうちに心の中に入り込んでいる“思い込み”があります。
そのひとつが エイジズム（Ageism） と呼ばれるものです。
難しい言葉に聞こえるかもしれませんが、実はとても身近なものです。
■ エイジズムとは、「年齢で人を決めつけてしまうこと」
たとえば、こんな言葉を耳にしたことはありませんか。
• 「若いんだから頑張れるでしょ」
• 「高齢者は支援される側」
• 「年を取ったらできないことが増えるのは当たり前」
• 「若いのにサービスを使うなんて恥ずかしい」
こうした“年齢による決めつけ”が、エイジズムです。
誰かを傷つけるつもりがなくても、
社会の中に自然と染みついてしまっている価値観なのです。
■ エイジズムが生む「見えない壁」
エイジズムは、知らないうちに人の心に壁を作ります。
● 高齢者の心に生まれる壁
「まだサービスを使うほどじゃない」
「弱っていると思われたくない」
「迷惑をかけたくない」
本当は助けを求めたいのに、
“年齢のイメージ”が邪魔をしてしまうことがあります。
● 若い人の心に生まれる壁
「若いのに頼るなんて情けない」
「自分が使っていいサービスじゃない」
「支援を受けるのは高齢者だけ」
こうした思い込みが、
若い人が抱える孤独や不安を見えにくくしてしまいます。
■ エイジズムは「誰かが悪い」わけじゃない
エイジズムは、誰かが意図的に作ったものではありません。
長い時間をかけて、社会の中に自然と積み重なってきた価値観です。
だからこそ、
「気づくこと」 がとても大切です。
気づくことで、
自分の中にある小さな思い込みを、そっと手放すことができます。
■ Phosが「全世代対象」にこだわる理由
Phosが年齢を問わず利用できるサービスにしているのは、
このエイジズムを少しずつ溶かしていきたいからです。
もし、支援サービスを使うのが“特定の世代だけ”だったら、
そこにはどうしても「特別なもの」というイメージがついてしまいます。
でも、若い人も使う。
働く世代も使う。
高齢者も使う。
そんな“当たり前”が広がれば、
支援サービスはもっと自然で、もっと身近なものになります。
そして、
「頼ることは恥ずかしいことじゃない」
という価値観が、少しずつ社会に広がっていきます。
■ 支援を受けることは、弱さではなく“選択”
誰かに頼ることは、弱さではありません。
自分の生活を大切にするための、前向きな選択です。
散歩に付き添ってほしい。
誰かと話したい。
趣味を一緒に楽しみたい。
外に出るきっかけがほしい。
そのどれもが、年齢とは関係のない“人として自然な願い”です。
Phosは、その願いにそっと寄り添いたいと思っています。
■ エイジズムをなくすために、今日からできる小さな一歩
エイジズムをなくすことは、決して難しいことではありません。
• 「年齢で決めつけない」
• 「困ったときは助けを求めていい」
• 「誰でも支援を受けていい」
• 「頼ることは前向きな行動」
こうした価値観を、ひとりひとりが少しずつ大切にしていくことで、
社会はゆっくりと変わっていきます。
Phosは、その変化のきっかけになれたら嬉しいです。
■ 訪問アクティビティ──心がほぐれる時間
Phosでは、さまざまなアクティビティを一緒に楽しみます。
• 脳トレ
• ボードゲーム
• 会話
• 趣味活動
どれも一見すると“遊び”のように見えるかもしれません。
でも、その中には大切な意味がたくさん詰まっています。
誰かと笑い合う時間。
新しいことに挑戦するワクワク。
自分のペースで過ごせる安心感。
これらは、心の健康にとってとても大切なものです。
若い人にとっては「気分転換」や「自己成長」につながり、
高齢の方にとっては「認知機能の維持」や「孤独の軽減」に役立ちます。
年齢が違っても、必要としているものは案外同じなのです。
■ 外出支援──世界とつながり直す時間
散歩に付き添う。
買い物に一緒に行く。
病院に同行する。
趣味の外出をサポートする。
これらは、ただの“付き添い”ではありません。
外に出ることで、
人は世界とつながり直すことができます。
「久しぶりに外の空気を吸った」
「こんな景色があったんだね」
「誰かと歩くと楽しいね」
そんな言葉を聞くたびに、
外出支援は“心がふわっと軽くなる時間”なんだと感じます。
■ 若い世代にも、そっと寄り添いたい
若い人は、孤独を抱えていても「助けを求めるのが苦手」な世代です。
SNSではつながっているように見えても、
本音を話せる相手がいない人は少なくありません。
だからこそ、Phosは若い人にも使ってほしいと思っています。
• 散歩しながら話したい
• 誰かとボードゲームをしたい
• 趣味を一緒に楽しみたい
• 気持ちを整理したい
そんな理由で十分です。
むしろ、それでいいのです。
「支援サービスを使う＝弱い」
そんな価値観を変えていくのは、若い世代の力でもあります。
■ Phosが届けたいもの
私は、誰かの人生を劇的に変えたいわけではありません。
大きな奇跡を起こしたいわけでもありません。
ただ──
今日という日が、昨日より少しだけ優しくなるように。
そのための“灯り”を届けたいのです。
玄関で交わす「こんにちは」。
散歩中に見上げた空の色。
ボードゲームで笑い合った瞬間。
「また来てね」と言われたときの温かさ。
そのひとつひとつが、私の原動力です。
■ 最後に
もしあなたが、
「誰かと話したい」
「外に出るきっかけがほしい」
「日常に少しだけ彩りがほしい」
そう感じているなら、Phosはあなたのためのサービスです。
年齢なんて関係ありません。
頼ることは、弱さではありません。
あなたの“今日”をそっと明るくするために、私はここにいます。
どうか気軽に声をかけてください。
あなたの心に、小さな光が灯る瞬間を、一緒に作れたら嬉しいです。