目指せ20km？！(･∀･)

って言っても風花じゃないんですけどね(･∀･)




旦那が来月地区大会のハーフマラソンに出るんです



そろそろ練習はじめにゃまずいってことで、風花はで付き添い




目指せカラオケ









ってことで、家から2～3kmのとこにあるカラオケまで走らせて




1時間歌って




また帰りも走って( ´艸｀)




行きの段階でヒーヒー言ってましたが(=°ω°=）大丈夫かしら…笑




本番はこんなもんじゃないからねもっともっと練習積まな




んで、シャワー浴びたら食材買い出し連れてってもらって




時間なかったけど、野菜てんこ盛りカレー作りました









だんなが焼豚と白髪ネギで変なおつまみ作ってたけど意外とんまかった（　´∀｀）




んで、話しは変わりますが、




さっき寝る前になんか風花の首筋左側だけ痛くなって、




少し前から痛いような気もしてはいたんだけど、




「痛い～」




って叫んでたら、




旦那「アンメルツヨコヨコ塗りなよ」




と言われ、初体験だったけどたっぷり塗っときましたわ




旦那も塗るって言い出して、渡したら




旦那「これあんまり塗りすぎると凄いことになるから、すーって軽く塗るのがいいんだよ」









なんですと




既に塗りたくってますけど～(ﾟДﾟ)




案の定、時間たったらヒリヒリヒリヒリ




首の痛みはなくなったんだけど(･∀･)




濡れタオルで拭いたけど、まだヒリヒリですわ(涙)




あぁ…シャワーでも浴びてこようかな(+_+)




早く安眠出来ます用に




皆さんもよい睡眠を




では、また