【生理前不調】


    

( ´・ω・)ﾉ こんにちは

ぺこりんです🐣

ご訪問ありがとうございます😊✨




今朝は、基礎体温も下がり


今日か明日には

生理きちゃうなーって感じです😣💦





いつになったら

妊娠できるんだぁーー😭😭





「基礎体温下がったのに妊娠」

で、検索してしまう


毎回のパターン（笑）





そんな今日は


生理前の頭痛が少し🤏




気分もどんより😣





今日のストレッチは


生理中や、生理前後のものにした！



https://youtu.be/axLZkBJxGb4

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https://youtu.be/gruUlGBdyu0


https://youtu.be/xJKxfb8yRUQ


https://youtu.be/VqTHh_emYaw

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リセットくるのが怖いよー😣





トイレ行くのが怖いよー😣





落ち着け落ち着け落ち着け