2017年5月30日お弁当 ぶりの生姜焼きひじきの彩り煮しらすご飯 昨日のしゃけの生姜焼きが美味しかったので別の魚でも試してみました。ブロッコリーは無農薬だったのか知らないけど、虫を取り除くのにえらい苦労した。