7/28昼食

チョココルネ

バターシュガーみたいなの





間食！？おやつ！？
お腹がすいて。。。

残りのカレー(付け合わせ野菜は無くなったから普通の)

＆
ベーコン入ってるパン




昨日、夫が、
最近見つけたパン屋さんでパン買ってきてくれたので、、


ついつい。。。



今日は夫が仕事で夕ご飯いらないので、夕ご飯控えようっと。。



今日は食べ過ぎだ。。。




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7/28(木)朝食

昨日の残りの野菜カレー

おかわり。。。



まっ、朝だしいっか。。。



と、食べたあとに測った
本日の体重
50.5キロ(昨日から＋1.5)




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7/27(水)夕食

野菜カレー
ノンアルコールビール350

トマト＆モッツァレラ


カレー軽くおかわり



明らかに今日は食べすぎ



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7/27(水)昼食

素麺2束
つゆにミョウガ小ネギたっぷり入れて
もずく酢

足りず...
昨日の残りの十五穀米＆茄子のお味噌汁




まだ足りず

クルミレーズンパン

ザクロ100%炭酸水割り



調子乗って食べ過ぎた。。。



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7/27(水)朝食

クルミレーズンパン(手前)
アップルなんちゃらパン



野菜ジュース
水出しコーヒー



本日の体重
49.0キロ(昨日より－0.7)


なぜか昨日より0.7キロも減ってる！
夜ヘルシーだったからかも！



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