おはようございます
相変わらず心がザワザワしています
せっかくのお盆休みなのに…
我が家は特に何も予定はないのですが
気持ちが落ち着かないので、珍しく自分を褒めて労わることにしました
一つ目
今月入ってからお惣菜を買ったり外食したりせず、毎日ご飯を作ったことを褒めたいと思います
今月入ってからはコロナ後の体調不良と生理前の体調不良とで辛かったですが、サボらず毎日ご飯作りました
毎日ご飯作る…当たり前のことですが、私にしては頑張りました
その代わりカレーやパスタ、そばめしなど手を抜きましたが…
特に先週の土日は外食やお惣菜の誘惑に負けそうになりましたが、なんとか耐えました！誘惑に耐えた自分を褒めます
ちなみに昨日のごはんです！
お昼ごはんは楽ちんパスタ
具は高菜漬けだけと非常にシンプル（笑）
しかも味付けはいつものパスタソース！
晩ごはんも一昨日の晩ごはんのメインを生姜焼きに変えただけです！手抜きすぎて写真撮るのすら忘れました
手抜きではありますが、作ったので良しとします
二つ目
資格勉強をちゃんとした自分を褒めたいと思います
前に書きましたが、通信教育を利用して昨年から資格の勉強をしています
お恥ずかしいことに、途中サボりにサボってしまっていました
こちらに書いています
受講期限が迫っている（9月末でした…）のもあり、コロナ回復後からは真面目に勉強しています
こちらの講座は各科目（？）毎にテキストと添削課題があります！8月に入ってからテキストを一冊終わらせ、添削課題も提出できました
まだ3冊と添削課題が4つ（１つは総まとめテスト）があるので、もっと急がなくてはいけませんが体調不良を言い訳にサボってきた私にしては、サボらず勉強したので頑張りました
サボらなかった自分を褒めて、9月末までモチベーションを保てるようにしたいと思います
珍しく自分を褒めてみたら少し前向きな気持ちになれました
他の人からみたら大したことないし、当たり前のことだろうな…ということも、自分なりに頑張ったことは褒めた方がメンタルにはいいですね！
また自分を褒めてあげようと思います（笑）
それでは