おはようございます
コロナが去ったと思ったら副鼻腔炎になった私
ようやく少しずつよくなり、味覚と嗅覚も少し戻ったなと思ったら今度は生理前の不調がきました
手足の火照りや頭痛といった体の不調もありますが、何よりも辛いのがメンタルの不調
先週体調が戻らず家事するのが辛かったですが、メンタルの不調時はそれ以上に辛いです
それなので、日曜日は手抜きご飯
お昼は手抜きの定番パスタ
自分だけなら面倒なので具は入れませんが、夫がいたのでアスパラも茹でて入れました
アスパラが大好きな私にはたまりませんでした
ちなまにこのアスパラは100円で買いました
晩ごはんはそば飯
最近どろソースを買ったので、本格的な味になりました
こちらを買いました
ちょうど良いお肉がなかったので、冷蔵庫の残り野菜だけで作りました自然と節約レシピになりました
外食したかったのですが耐えました…！
手抜きですが外食を耐えたので良しとします
そして、昨日は買い出しに行く予定が元気が全くでず、家にあるもので夕ご飯を作りました
・茄子の肉巻き
・ツナポテサラ
・チゲ風キムチスープ
・ごはん
途中で力尽きたのでこれだけです玉子豆腐があったので夫には出しました
今日も不調が続いているので、手抜きご飯になりそうですお肉が全くないので今日は頑張って買い出しに行こうと思います
頑張ります