どうもです。
先日から始めてみたプロテイン。
どうも、このサプリメント的なものになじめない。。
昨日の朝は、チョコレート味
結構、味はお好きかも。
粉こなになったグラスに低脂肪牛乳を加えて。
混ぜまくってもなかなか溶けないｗ
粉っぽさは否めませんね～～
ドリフみたいにむせまくりますｗ
肝心のお味のほうは、ミロに似てるかな。
子供のころは大好きだったけど、大人になったらこれくらい甘いのはちょっと
飲み切るまでに結構時間がかかります。
土曜の昼は、嫁様と成田の兼松さんへ。
ワタシはぶりかま塩焼き定食。
最近、刺身もいいけど「焼き」系に目覚めました。
せっかくだから「刺身系！！」となりがちですが焼いた魚の風味も素敵。
夜は涼しくなったら酒々井アウトレットへ。
ワタシの自宅からはすぐなんです
いつもはダーク系の色しか選ばないのですが、赤もいいかなと。
視覚的な変化は、気持ちも切り替えてくれます。
のび太のママが履いていそうな？サンダルにしてみた。
これ、海用サンダルを忘れて早速ばっちくしてしまった。。。。。。。。
昨日の朝は、農家さんにご挨拶。
なぜかって。。
独立して始めている機械の修理ですが、MAX回転のエンジンの調子を見るのに結構気を遣うんです。
なぜなら、作業場の２階以上がアパートなんです
なので、以前から音を気にしないでよい試運転場所を探していたのです。
元同じ職場で同級生の農家さんが一部場所を貸してくれることになりました
ご挨拶にいったら、「昨日収穫したコメ
だから食べて」と頂きました
だから食べて」と頂きましたなんちゅう贅沢。。
無理を言って場所をお借りするのはワタシなんですが。
この１粒１粒が取れるまでに大変な労力がかかっているのですね。
農家さんと知り合うと、それを垣間見ることができます。
ありがたくいただきます～～
午後からは時間ができたので、芝山の「まぐろや」さんで「マグロのほほ肉ステーキ丼」をいただきまして。。
めっちゃやわらかくておいしいほほ肉！！
おほほ
嫁様が海で「ぼ～～っとしたい」というので。
九十九里の本須賀海岸へ。
まだまだ、海水はあったかい。
クラゲはいませんね。
それにしても、ハマグリの稚貝がいっぱいいてびっくり！！
白いのはみーんな、ハマグリの稚貝です。
砂利ではありません。
ハマグリが名物の九十九里なのでございます
波に洗われて地表に出た稚貝。
貝を立てて潜っていくのがかわいい。
チェアに座って、ビジネス動画をみてお勉強。
まだ知らないことだらけなので、頭の奥底では常に考えてます。
さてさて、近づいてきたSSTR。
スプロケとチェーン変えるか。。
でもなぜかやる気がしない
まずは基本の基本、エンジンオイル、プラグとかそのへんからやるかな。
たぶん、直前になりそうな気がします