さらに松葉杖が取れたあとは、両足でのつま先足立ち。
これが辛いｗｗｗ ってか、痛いｗｗｗ
最初の頃なんかプルプル震えながら、かかとを上げてると・・・・
Noooo<(ﾟﾛﾟ;)>ﾉｫｵｵｵｵ!!
アキレス腱が、痛い！！！！(笑)
おまけにアキレス腱に、かなり力が入ってる感じする(ﾟﾛﾟ屮)屮
これはどこまで力入れたらええの！？
また切れたりせんのか！？ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿ｱﾜﾜ
恐怖心があるから、ついつい怪我した左足に負担を掛けず
右足の力でつま先立ちしてしまうけど、それじゃ意味がない！
逆にこの痛みが治っている
向かっている為の痛みや！！(゜皿+`)b
と思いながら、何気ない歯を磨いている時や
ふと立ったときに、つま先立ちして筋トレ
今では大分慣れて来た！痛みはあるけど(笑)
リハビリの先生曰く、最終目標は片足でのつま先立ち！！
今は全然上がらないけど(笑) (´・ω・｀)
気長に頑張ってリハビリ続けて行こう！
今のとこの目標は8月からジム通いを再スタートさせることヽ(=´▽`=)ﾉ
ランニングは出来ないけど、エアロバイクを使っては運動は出来るはずだし！
おまけ
両足で結構歩けるようになったから新しい靴を買ってみた。
この足で先週末は全長2kmのIKEAの中をウロウロしてた(笑)