昨日は・・・
通常は会社の納会の日だったんですが・・・
出張者が多かったので
別日になりました
というわけで
体力的にジリ貧だった私は
仕事後
なんやかんやと試行錯誤中のガックンと
健康のために焼肉を食べに行くことに・・・
会社近くの神戸牛の焼肉のお店
いく田さん
アルコール摂取量が尋常じゃない私は
ビールをやめて
シークワサーサワー
野菜を食べる
ガックン
刺し
ガックンの大好物
神戸牛の焼きしゃぶ
タン
カルビとロース
楽しそうに
肉を焼くガックン
レバーとホルモン
ビビンバ
１時間位で
食べて
眼精疲労がひどいので
即帰宅
食べてる最中
ガックンが身長１７５ｃｍ体重６５ｋｇだということが発覚
私
身長１８１ｃｍ体重６９ｋｇ
ガックンが私に
それやばいですよと・・・
最近ちゃんとご飯は食べるようにと言われたから
ちゃんと毎日食べてるんだけどな・・・
全然増えないどころか
減ってる・・・
想定されるに
お酒の飲みすぎと休んでないからじゃないですかって
う～ん
なんとかせねば・・・
私は
健康になりたい
それでは
また