腰痛がひどい

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昨日から腰痛がひどい

原因があんまり思い当たらない

寒さとかか

姿勢悪いのが基本的に良くないんだろうけど

座ってるのが辛いので

なるべく横になってます

時々なるんだよな

で、1日くらい安静にしてると治る感じ

パート勤務の日までに治したい

ちょっとYouTubeとかで

ストレッチ動画とかヨガ動画みて

やってみるかな

​コメント、いいねありがとうございます！