レスリングビギナークラス５月-８

こんにちは。

前半の基礎運動

マット運動から始まりますが、すべてレスリングの動きに繋がっています

みんな一生懸命汗をかきながら練習していますよ

タックルを入った後の身体の動かし方を先生が見本となって披露

みんな真剣に聞いていますね

おさえこみも早く形が作れるようになりました

今日も最後まで元気に練習できました

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