こんにちは。

 

昨日は春のように温かい・・・・というよりも暑い1日でしたが、

 

今日は冷たい雨雨

 

体調を整えるのに必死になりますねあせる

 

まだまだインフルエンザは流行っています!!

 

ビギナークラスもお休みのお友達がいますが、

 

元気に練習はじめていきましょうグー

 

今日は倒立前転の練習をしましたパー

 

一人でできるように家でも練習できたらいいですね音譜

 

先生へのタックル

 

そしておさえこみ

膝立ち相撲

すぐ諦めないで、グッと力をいれてねばることも大事ですグーグー

 

 

 

 

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