こんにちは。
昨日は春のように温かい・・・・というよりも暑い1日でしたが、
今日は冷たい雨
体調を整えるのに必死になりますね
まだまだインフルエンザは流行っています
ビギナークラスもお休みのお友達がいますが、
元気に練習はじめていきましょう
今日は倒立前転の練習をしました
一人でできるように家でも練習できたらいいですね
先生へのタックル
そしておさえこみ
膝立ち相撲
すぐ諦めないで、グッと力をいれてねばることも大事です
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