レスリングビギナークラス１１月-５

こんにちは。

マット運動を丁寧に練習しているビギナークラスですが、

今日は壁倒立の練習をおこないました

一人でできるように練習していきましょうね

基礎運動をたっぷりおこない、今日はしっぽ取りです

最後は先生の身体についているたくさんのしっぽを多く取った人が勝ち

みんな真剣でしたよ

最後に「縦四方かため」の練習

今週末の試合でできるように頑張ろうね

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