こんにちは。

 

今日はとっても寒い日ですね・・・雨

 

衣替えを終えたばかりの方も多いのでは!?

 

長袖探すの大変でした汗

 

 

今日は先生にタックルDASH!

 

脚の動かし方や顔の向き、手の位置などなど

 

細かくチェック目

 

そうそう・・・三点倒立の練習は家でも行ってくださいねパー

 

 

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