こんにちは。
マット運動からスタート
今日は暑い日なので、汗を拭いて水分補給をしっかりとりながら
おこなっていきましょう
ビギナークラスのお友達も週末の試合に出場する子がいます
スパーリングで調整していきましょうね
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381
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