レスリングビギナークラス2月-1こんにちは。 今日はお休みのお友達が多く少し寂しい人数ですが、 その分密度の濃い練習をしていきましょう 基礎の動きを見直してタックルやがぶり、アンクルホールドを 中心に練習しました スパーリングでもかけられたお友達がいましたね http://www.fitness-assistance.co.jp 048-951-7381