産後ママの骨盤調整エクササイズ１０月-４

こんにちは。

今日は昨日と打って変わって暑い１日となりました

暑くなったり寒くなったり・・・・

体調整えるのも大変ですが、身体を動かしている人の方が、

体力もあるので、乗り越えられるんでしょうね～

運動することを習慣できるといいですね

是非、体力のない方や運動に自信がない方のご参加、

お待ちしております

http://www.fitness-assistance.co.jp

048-951-7381