レスリングビギナークラス１０月-３

こんにちは。

組んでからの打ち込みの練習。

相手を引き込んで、膝の後ろをギュッと抱えてタックル

何度も何度も練習をして体に覚えさせてしまいましょう

後半のスパーリングも気合十分

お疲れさまでした

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