こんにちは。
今日は7月と思えないくらい寒い日に
なりました・・・
気温差があると体調も崩しやすいので、
気を付けたいものですが、今日は
お休みのお友達が大変多く・・・・
少ない人数ですが、元気に練習していきましょう
風邪を引かないようたくさんご飯を食べて、
お風呂に入って早く寝ましょうね
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381
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お休みのお友達が大変多く・・・・

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お風呂に入って早く寝ましょうね

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