レスリングレギュラークラス４月-６

こんにちは。

前半の基礎運動。

マット運動や補強運動は毎回同じ動きなので

自分で意識しないといくらやっても上手になりません。

先生から「流すな」とゲキがとびました

新しいお友達は先輩に胸を借りてスパーリング

お兄さん、お姉さんはきちんと指導出来ることも大切です

上手に動けている先輩を見て勉強することも大事。

白熱のスパーリングでした



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