こんにちは。
気分は南国~
「ケ アロハ」の復習です
今日は3番のアタマまで練習しました
ハンドモーションがつくと足がおろそかに
なるので、まずはしっかりと下半身の動きを
優先的におこなえるといいですね
来週もがんばりましょう
http://www.fitness-assistance.co.jp
048-951-7381
気分は南国~

「ケ アロハ」の復習です

今日は3番のアタマまで練習しました

ハンドモーションがつくと足がおろそかに
なるので、まずはしっかりと下半身の動きを
優先的におこなえるといいですね

来週もがんばりましょう

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